Dzień: 2026-07-15
-

Sześć Praw Prowadzenia Energii Rozwijania Jedwabiu z cyklu 25 podstawowych zasad techniki Tai Chi (część 3/3).
Sześć Praw Prowadzenia Energii Rozwijania Jedwabiu 1-sze Prawo Użyj talii jako osi, czyli tułów powinien być zgodny z osią, zaś oś z tułowiem. 2-gie Prawo Złóż nieco klatkę piersiową z talią, klatka piersiowa w okolicy łuku żebrowego leciutko zagięta. 3-cie Prawo Podczas oddechu prowadź Qi do, i od Dan Tien. Znajduje się on w ciągłym…
